Brócoli: 10 razones para consumirlo

1. Previene el cáncer.
2. Desintoxica el organismo.
3. Es un antioxidante natural, por lo que la piel se verá más saludable.
4. Ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo.
5. Contiene calcio, por lo que es excelente para los huesos.
6. Previene las cataratas.
7. Fortalece el sistema inmunológico.
8. Previene la anemia.
9. Mejora el funcionamiento digestivo por su contenido de fibra.
10. Es uno de los mejores alimentos durante el embarazo gracias a que contiene ácido fólico, proteínas, calcio y fósforo.

Author: Adriana

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